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Qui ne doit pas jeûner ?
Tu ne dois pas pratiquer le jeûne intermittent si tu es :
Underweight (BMI < 18.5) or have an eating disorders.
Enceinte - tu as besoin de nutriments supplémentaires pour ton enfant.
Allaitante - tu as besoin de nutriments supplémentaires pour ton enfant.
Un(e) mineur(e) de moins de 18 ans - tu as besoin de nutriments supplémentaires pour grandir.
Tu peux probablement jeûner, mais tu auras peut-être besoin d'une surveillance médicale dans ces conditions :
Si tu souffres de diabète - de type 1 ou type 2.
Si tu prendsdes médicaments sur ordonnance.
Si tu as la goutte ou un taux élevé d'acide urique.
Si tu souffres d'une maladie grave, comme une maladie du foie, des reins ou du cœur.
